ঝালের প্রতি যাদের প্রেম আছে, সেই প্রেম তাদের স্বাস্থ্যের জন্যও আশীর্বাদ হয়ে উঠেছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে এই চমকপ্রদ তথ্য। চীনে ২১ বছর ধরে চলা এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত মরিচ খাওয়া মানুষের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের […]
ক্যান্সারের শনাক্তকরণের উপর নির্ভর করে তার গতিপ্রকৃতি। অনেক সময় ক্যান্সার দেহে বাসা বাধলে তা শনাক্ত করতে দেরি হয়ে যায়। ফলে ওইসব রোগীকে বাঁচিয়ে রাখা কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায়। তাই চিকিৎসাবিজ্ঞানের অন্যতম চ্যালেঞ্জ সঠিক সময়ে ক্যান্সার শনাক্ত […]
চলছে পবিত্র মাহে রমজান। আর এই রমজানের পুরো মাসজুড়ে সিয়াম (রোজা) সাধনা করেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। তেলেভাজা ও মসলাদার খাবার মুখরোচক হলেও নানা অসুখ বাধায়। এ বিষয়ে […]
রোজার রয়েছে বিস্ময়কর সব উপকারিতা। এসময় আমাদের দেহের অভ্যন্তরে ঘটে এমন কিছু পরিবর্তন, যা আমাদের সুস্থ ও সবল রাখতে অত্যন্ত জরুরি। রমজানের প্রথম, দ্বিতীয় ও তৃতীয় ১০ দিনে রোজার রাখার ফলে আমাদের দেহের অভ্যন্তরে কী […]
আপনি আপনার দীর্ঘ জীবনের অনেকটা সময় ধরে নিয়মিতই দাঁত ব্রাশ করে আসছেন। কিন্তু আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করছেন? পরিষ্কার মুখ ও সুস্থ দাঁতের জন্য চারটি মূল উপাদান রয়েছে। সেগুলো হলো- […]