সোমবার । জুলাই ১৪, ২০২৫
খাবারের আগে না পরে, হাটা কখন বেশি স্বাস্থ্যকর?

সবথেকে সহজ এবং স্বাস্থ্যকর ব্যায়ামের কথা বললেই মাথায় আসবে হাটার কথা। হাটলে শরীর সুস্থ থাকে, রক্তে চিনির পরিমাণ কমে এবং মেদ হ্রাস পায়।  তবে আপনি কখন হাঁটছেন—খাওয়ার আগে নাকি পরে—তা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, […]

Hotchpotch

বৃষ্টির দিনের মুখরোচক ১০ খাবার

বর্ষাকাল মানেই যখন-তখন বৃষ্টি। রিমঝিম বৃষ্টির দিনে ঘর থেকে বের হতে মন চায় না। ঘরে বসে অনেকেই ঝুম বৃষ্টি বেশ উপভোগ করেন। সঙ্গে গরম গরম উপাদেয় কিছু খাবার থাকলে তো কথাই নেই। চলুন জেনে নিই […]

skin-care

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে

শীত, গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষা— প্রতিটি ঋতুতেই ত্বকের দরকার নিয়মিত যত্ন। তবে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য যত্ন নেওয়াটা অনেক বেশি জরুরি, কারণ এই ত্বকে সমস্যা হয় বেশি। যতই ধুয়ে-মুছে পরিষ্কার রাখা হোক না কেন, কিছুক্ষণ পরেই মুখে […]

get-up

ইসলামের দৃষ্টিতে নারীর সাজসজ্জা ও প্রসাধনী

সাজসজ্জা নারীর সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় দ্বিগুণ। নারীর সাজসজ্জার ব্যাপারে ইসলাম উদারতা দেখিয়েছে। তবে মনে রাখতে হবে, সৌন্দর্যবর্ধনে যেসব উপকরণের ব্যবহার ইসলামে বৈধ, তা অপচয় করা কিংবা তা নিয়ে পরস্পর গর্ব করা জায়েজ নেই। কেননা হযরত […]

ঈদের লম্বা ছুটিতে ঘুরে আসুন সাজেক থেকে

ঈদের লম্বা ছুটিতে ঘুরে আসুন সাজেক থেকে

প্রকৃতিপ্রেমীরা বলছেন, সাজেকে বর্ষার সময় পাহাড়ি প্রকৃতি সবুজ হয়ে ওঠে। পাহাড়ের সবুজে ডানা মেলে সাদা-কালো মেঘ। সবুজের বেষ্টনীতে কেবলই বৃষ্টির বড় বড় ফোঁটা দেখা যায়। ভোরে বৃষ্টি হলে মেঘ ঢুকে পড়ে শোবার ঘর পর্যন্ত। সাজেকের […]

lead-ad-desktop